夏に浴びた紫外線！！シミにしない３つの基本！！

夏も過ぎそろそろ過ごしやすくなってきました。夏の降り注ぐ太陽、紫外線対策は完璧でしたか？紫外線によるダメージが肌に残ると、シミになってしまいます。１日でも早く肌ケアをしてシミを防止しましょう！！

なぜシミが出来るの？

シミの原因の一つはなんといっても紫外線でしょう。紫外線には、紫外線A波（UV-A）と紫外線B波（UV-B）があります。

紫外線A波

肌の奥まで到達し、肌の弾力に必要なコラーゲンやエラスチンという物質を壊してしまいます。物質を壊されるとシワやたるみといった肌の老化現象を引き起こします。

紫外線B波

肌の表面部分のメラニン（シミの元）を増やしてしまいます。

浴びたUA-Bは表皮に影響が強く、やけどのように赤くなったり、沈着して褐色になったりします。シミやそばかすの原因にもなります。

よく日焼け止めクリームに記入してあるSPF値・PA値というのが、この紫外線A・B波をどのくらい防ぐできるかを表した値になります。
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