たんぱく質

• 2017年12月9日
• 2018年8月20日

女性の薄毛　髪の９９％は「タンパク質」から出来ている！！

「食」は髪の健康を左右する重要な栄養素 髪の健康だけではなく、体のほとんどの部分は「食」、つまり食べたものから作られています。今はやりの糖質制限ダイエットや、一つの食材だけを食べるようなダイエットを続けていると栄養のバランスが崩れ、毛髪の健康はもちろ […]